Mer om prehab

Mer om Prehab

Jag går igenom din häst i friskvårdssyfte och analyserar eventuella svagheter. Därefter skapas en plan för hur din häst ska kunna stärkas upp för att förebygga framtida skador.

  • Bedömning och utdelning av lämpliga övningar för:
    -Öka proprioception, stabilitet och balans
    -Behålla/öka core- och knästyrka vid exempelvis boxvila
    -Aktivera eller stärka specifika områden hos hästen
  • Laserbehandling (M-VET klass IV-laser)
  • Mobilisering av leder (ej kiropraktik)
  • Massage
  • Stretching
  • Kinesiotejp
  • Arbete från marken i korrekt hållning
  • Tömkörning
  • Stärka upp hästens bakbensmuskulatur vid patellaupphakning eller svaga bakknän


Jag använder mig av rörelseanalysappen SLEIP som mäter assymmetrier i hästens rörelsemönster i trav, både på rakt spår och på böjt.


Vid intresse har jag en tryckmätningspad för undersökning av hur sadeln ligger an mot ryggen på hästen. Väldigt bra om man misstänker att sadeln kanske inte ligger optimalt. Den läggs mellan sadel och häst och sedan rids hästen i alla gångarter i 20 minuter och sedan har man ett resultat.